Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2024
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 35,50g | Białk: 92,65g | Węglo: 168,99g.
Śniadanie: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Манник, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Голубика. Obiad: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Przekąski/Inne: Крыжовник, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|