Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2024
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
606 kcal
|
Tłusz: 39,81g | Białk: 41,22g | Węglo: 31,40g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar , Centrum Polivitamínico. Lunch: Brócolis Cozido, Vapza Mandioquinha, Alface, Bife de Carne de Vaca. Obiad: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Churrasquinho. Przekąski/Inne: Zespri Kiwi Sungold. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aninhaninhasanches
|