Dziennik meat_eater, 07 sie 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2024
55,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 5,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 sierpnia 2024:
1164 kcal Tłusz: 48,76g | Białk: 32,84g | Węglo: 149,34g.   Śniadanie: Кофе с Сахаром, Мясная Ферма Салями, Пятерочка Мини Багет. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Плов с Курицей. Przekąski/Inne: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" Много Молока. więcej...
1342 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi meat_eater


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.