Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2024
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3202 kcal
|
Tłusz: 153,21g | Białk: 133,50g | Węglo: 315,59g.
Śniadanie: Сгущенка, Какао, Ikea Каша Манная , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный, Хохланд Творожный Сыр, Макароны с Курицей, Тефтели с Рисом. Obiad: Monterra Мороженое С Грецким Орехом И Кленовым Сиропом, Селедка под Шубой, ВкусВилл Шницель Куриный с Картофельным Пюре, Готово! Шаурма. Przekąski/Inne: Хохланд Творожный Сыр, Fine Food Блинчики с Мясом . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thelightbehindureyes
|