|
Первый день отпуска! Вес начал двигаться вниз!Я счастлива!Август прекрасен!
|
1773 kcal
|
Tłusz: 84,46g | Białk: 57,75g | Węglo: 197,02g.
Śniadanie: Rendi Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Кофе с Молоком, Омлет с овощами и сыром. Lunch: Кофе с Молоком, Горячий бутерброд, Омлет с овощами и сыром. Obiad: Сам-По Мороженое Сливочное Крем-Брюле с Карамелью, Греческий. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Слада Пирожное Медовое с Варёной Сгущенкой. więcej...
|
|
2896 kcal
|
Ćwiczenie:
тяжёлая уборка - 30 minut, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 3 godziny, мытье полов - 1 godzina, приготовление пищи - 2 godziny i 30 minut, мытье посуды стоя - 2 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, уборка по дому - 1 godzina. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Гапченко Марьям
|