Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2024
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
3447 kcal
|
Tłusz: 91,55g | Białk: 95,80g | Węglo: 569,28g.
Śniadanie: Café com Leite e Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Frutilac Bebida Láctea de Morango, Natural Life Granola Caseira, Banana Prata. Lunch: Tang Refresco em Pó, Linguiça Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Quero Ketchup Tradicional, Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Pão de Leite, Maçãs Gala. Przekąski/Inne: Richester Biscoito Recheado Amori (Morango), Mungunzá. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @mariannenunes
|