Dziennik slaak, 07 sie 24

Profil slaak | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 07 sierpnia 2024:

1247 kcal

Tłusz: 65,74g | Białk: 57,32g | Węglo: 107,31g. Śniadanie: Yumurta, Ceviz, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tereyağı, Kahve (Demlenmiş), İnci Izgara Zeytin, Yeşil Biber. Lunch: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Eti Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. Obiad: Şehriye Çorbası, Izgara Köfte, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Przekąski/Inne: Nescafe Sade, Eti Sütlü Çikolata, Dost Yarım Yağlı Süt, Nektarin. więcej...