|
- йога каждое утро
- гулять по 10.000 шагов/ день - ездить по памятникам, красивым локациям
- за 5 месяцев можно сбросить в здоровом формате 20 кг
- упражнения по животу (позвоночник + мышцы тазового дна)
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi womenpowergirl
|