Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2024
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3018 kcal
|
Tłusz: 119,78g | Białk: 71,03g | Węglo: 427,72g.
Śniadanie: Coconut Water , Mother Dairy Cow Milk, Rolled oats, Apples (without Skin) , Green Tea, Honey . Lunch: Cooked Rice, Dal Fry, Chapati, Ghee. Obiad: Cooked Rice, Aloo Baingan, Kheer, Apple Cider Vinegar Water, Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread), Honey . Przekąski/Inne: Amul Kaju Katri, Bhajia. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|