Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2024
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
684 kcal
|
Tłusz: 29,83g | Białk: 51,07g | Węglo: 54,21g.
Lunch: Mercadona Macarrons, Damascos ou Alperces, Nectarinas, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Assada. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|