Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2024
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1868 kcal
|
Tłusz: 60,79g | Białk: 117,84g | Węglo: 216,20g.
Śniadanie: Coffee-Mate Twix Zero Sugar Liquid Creamer, Yoo-Hoo Chocolate Drink (Can). Lunch: Cherry Tomatoes, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Marie Callender's Honey Roasted Turkey Breast. Obiad: Old El Paso Creamy Queso Sauce , Cherry Tomatoes, Great Value Egg, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Chicken Breast Tenderloins, Kroger Fat Free Cottage Cheese. Przekąski/Inne: Yoo-Hoo Chocolate Drink (Can), Frito-Lay Munchies Cheddar Cheese Sandwich Crackers, Christie Chunks Ahoy Chocolate Chip Cookies, Alani Nu Cherry Slush Energy Drink . więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|