Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2024
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 47,88g | Białk: 82,50g | Węglo: 149,38g.
Śniadanie: Яичный Белок, Молоко Meiji 0%, Danitas Тортилья Flour Tortillas, Pauls Сыр для Сэндвича Легкий Слайсы, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо. Lunch: Куриное филе в сливках с шампиньонами, Брокколи, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка. Obiad: Chobani Греческий Йогурт Обезжиренный, Alli Творог, Банан. Przekąski/Inne: Питахайя. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|