Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
marleemans
Dziennik
09 sie 24
Dziennik marleemans, 09 sie 24
Profil marleemans
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2024
96,4 kg
Do tej pory straciłeś:
4 kg
.
Wciąż do stracenia:
11,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 sierpnia 2024:
1272 kcal
Tłusz: 38,50g | Białk: 92,75g | Węglo: 133,27g.
Śniadanie:
Katharos Griekse Yoghurt 0%, Bosbessen, Aardbeien.
Lunch:
Milsani Verse Kaas Natuur Mager, Jumbo Rond Wit Brood.
Obiad:
McDonald's Frieten (Grote Portie), Gebakken of Geroosterde Zalm.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Vandaag na 5 weken gezonder te leven ben ik 4 kg vermagerd. Wat ben ik blij
09 sie 24 przez użytkownika:
marleemans
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi marleemans
Zobacz Pełną Historię