Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2024
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 81,17g | Białk: 61,58g | Węglo: 159,66g.
Śniadanie: Консервсушпрод Сыр Сметанковый 50%, Макароны с Яйцом. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Вареное Яйцо, Макароны с Яйцом, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Астория Соус Сырный, Сырная Долина Сыр Сметанковый 50%, Mission Deli Тортилья, Дубки Салями Дубковская. Obiad: Burn Burn Zero Sugar, Печорин Безе Миндальное, El Sabor Nacho Chips, Гречка с Мясом. Przekąski/Inne: Frutoteka Желе. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svetakochetkova111
|