Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2024
|
44 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 39,85g | Białk: 48,18g | Węglo: 178,19g.
Śniadanie: Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе, Летний Луг Молоко 1,5%, Сметана 20%, Сырники Домашние. Lunch: Творог (Обезжиренный), Каша Рисовая, Елисей Кабачки Жареные в Кляре. Obiad: Жареный Хлеб, Гречка Отварная, Тефтели, Курник, Хлеб, Травяной Чай, Варенье, Мёд, Мармелад, Морковь, Пицца Домашняя, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Воздушные Колечки. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sangelka(148sm)
|