Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2016
|
124,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 43,13g | Białk: 101,03g | Węglo: 201,97g.
Śniadanie: Clémentines, Linessa Yaourt Nature 0%, Lidl Chicorée Café, Le Moulin du Pivert Biscottes à la Farine Complète, Blanc d'Oeuf, Margarine. Lunch: Saint Marcellin, Carrefour Riz Complet, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Carrefour Foie de Boeuf, Huile d'Olive, Salade Verte, Super U Pain Complet Bio, Margarine, Clémentines. Obiad: Saucisson Sec, Saint Marcellin, Bonduelle Endives Vapeur, Pomme, Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Super U Pain Complet Bio, Carrefour Filets de Colin, Soupe d'Automne. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|