Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2024
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
650 kcal
|
Tłusz: 29,68g | Białk: 50,04g | Węglo: 42,80g.
Śniadanie: Majonnäs, Falu Råg Rut, Kokt Ägg. Lunch: Arla Mellanmjölk 1,5%, Tonfisk i Vatten (Konserverad), Falu Råg Rut. Obiad: Pommes Frites, Ugnsbakad Panerad eller Mörad Torsk, Felix Remouladsås. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|