Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2024
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
964 kcal
|
Tłusz: 69,74g | Białk: 55,74g | Węglo: 28,44g.
Lunch: Chobani Zero Sugar Greek Yogurt, Fresh & Easy Black Cherries, Hellmann's Real Mayonnaise, Egg. Obiad: Butter , Brussels Sprouts, Publix Deli Lemon Pepper Rotisserie Chicken. Przekąski/Inne: Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream . więcej...
|
Traci 8,6 kg na tydzień
|
|
|