Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2024
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2440 kcal
|
Tłusz: 129,28g | Białk: 71,58g | Węglo: 248,16g.
Śniadanie: Cacau em Pó (Não Adocicado), Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Quaker Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite em Pó Integral. Drugie Śniadanie: Adria Torrada Integral, Antepasto de Berinjela. Lunch: Cachorro Quente. Podwieczorek: Bala Baiana Bala Baiana, Casa de Bolos Bolo de Pote de Brigadeiro. Obiad: Giraffas Croc, Batatas Fritas (com Sal). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi liliansampaio
|