Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2024
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2362 kcal
|
Tłusz: 104,32g | Białk: 81,40g | Węglo: 268,17g.
Śniadanie: Frito-Lay Munchies Cheddar Cheese Sandwich Crackers. Lunch: Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips (28g), Welch's Grape Jelly, Jif Creamy Peanut Butter, Sara Lee Honey Wheat Bread. Obiad: Yoo-Hoo Chocolate Drink (Can), Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Golden Corral Tomato Slices (1 Slice), Hellmann's Light Mayonnaise, Member's Mark Bacon, Great Value Egg, Kroger Fat Free Cottage Cheese. Przekąski/Inne: Frito-Lay Munchies Peanut Butter Sandwich Crackers, Christie Chunks Ahoy Chocolate Chip Cookies, Harris Teeter Blueberries, Raspberries , Alani Nu Cherry Slush Energy Drink , Yoo-Hoo Chocolate Drink (Can). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|