Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2024
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1528 kcal
|
Tłusz: 76,63g | Białk: 103,31g | Węglo: 111,89g.
Śniadanie: Morangos, Ovo Mexido. Lunch: Yoki Quirera de Milho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Estrogonofe de Frango. Obiad: Frimesa Panceta, Seara Pizza Integral Peito de Peru com Brócolis. Przekąski/Inne: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Carrefour Pão de Minuto, Santa Helena Paçoca. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Stefany Zahilkewicz
|