Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2024
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1067 kcal
|
Tłusz: 27,00g | Białk: 52,27g | Węglo: 186,34g.
Śniadanie: Peach, General Mills Rice Chex Cereal. Lunch: Peach, Hellmann's Light Mayonnaise, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Golden Corral Tomato Slices (1 Slice), Deli Fresh Deli Slices Mild Cheddar Cheese, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Schmidt 647 Italian Bread, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Obiad: Season's Choice California Medley, Simply Nature Butternut Squash, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Jolly Time Healthy Pop Crispy White Naturally Flavored, Sundae Shoppe Orange Cream Bars. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|