Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2024
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 36,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
727 kcal
|
Tłusz: 30,94g | Białk: 21,65g | Węglo: 82,24g.
Śniadanie: Chobani Coffee Creamer Caramel. Lunch: Baked Potato (Peel Not Eaten), Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). Obiad: Jam Preserves, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Whole Wheat English Muffin. Przekąski/Inne: Sunchips Sunchips with Black Bean and Jalepeno. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|