Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2016
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1039 kcal
|
Tłusz: 19,53g | Białk: 56,32g | Węglo: 126,56g.
Śniadanie: Zero-Cal Sucralose, Nescafé Tradicional, Molico Leite Desnatado. Lunch: Couve Manteiga Crua, Maçã, Tomates. Obiad: Pullman Pão de Forma, Alcatra. Przekąski/Inne: Kellogg's Sucrilhos Original, Espumante, Club Social Integral, Nestlé Iogurte Desnatado, Banana Prata. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|