Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2024
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1987 kcal
|
Tłusz: 74,45g | Białk: 111,85g | Węglo: 213,41g.
Śniadanie: Nescafe 3 в 1 Classic, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Вареное Яйцо, Bombbar Wafer Baked Milk, Лента Яблоко Симиренко , Изюм, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Персик, Белый Замок Сметана 10%, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Metro Chef Арахис в Карамели. Obiad: Лента Яблоко Семеренко, Перекресток Персик, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Добрый Кола. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|