Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2024
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 73,08g | Białk: 64,28g | Węglo: 109,92g.
Śniadanie: Sütaş Mihaliç Peyniri, Sucuk, Menemen, Ekmek. Obiad: Havuç Tarator, Basmati Pilav, Etli Nohut. Przekąski/Inne: Sütaş Mihaliç Peyniri, Susamlı Simit, Çerezya Tuzlu Fıstık, Eker Supangle. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|