Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2024
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 49,02g | Białk: 88,74g | Węglo: 177,21g.
Śniadanie: Zero Сироп Пониженной Калорийности Сгущённое Молоко, Гречка, Яйцо, Лента Вишня. Lunch: Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки, Zero Сироп Пониженной Калорийности Сгущённое Молоко, Абрикос, ВкусВилл Йогурт Греческий Безлактозный 4%. Obiad: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Zero Сироп Пониженной Калорийности Сгущённое Молоко, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Жидкий Белок, La Tourangelle Масло Авокадо, Шпинат. Przekąski/Inne: La Tourangelle Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Малина, Зеленая Фасоль (Замороженная). więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anastasiaa888
|