|
|
989 kcal
|
Tłusz: 40,98g | Białk: 43,57g | Węglo: 116,17g.
Śniadanie: Telur Dadar, Nasi Putih, Tahu, Tumis Buncis. Lunch: Sayur Asem, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Obiad: Ubi Jalar (Manis). Przekąski/Inne: Rujak Buah. więcej...
|
|
2007 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rizdamayanti
|