Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2024
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2920 kcal
|
Tłusz: 81,80g | Białk: 132,18g | Węglo: 380,57g.
Śniadanie: Maçãs Fuji, Mamão Formosa, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata. Lunch: Budweiser Cerveja, Massa Leve Massa Para Pizza Brotinho, Doce de Leite Tatitania, Banana Prata, Michelob Cerveja, Pizza calabresa Dudu. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola, Pullman Pão de Forma Tradicional, Tomates, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Nestlé Bombom Sensação, Chokito Chokito (21g). Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola, Reserva de Minas Geleia de Morango , Pullman Pão de Forma Tradicional, Bauducco Cereale Toast Integral Azeite e Ervas, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Arcor Butter Toffees Chocolate, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, BOLO DE CHOCOLATE SEMANA. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|