Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2024
|
133,6 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 38,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
930 kcal
|
Tłusz: 61,39g | Białk: 63,32g | Węglo: 26,69g.
Śniadanie: Great Value Pork Sausage Links, Quest Vanilla Protein Shake , Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Stok Cold Brew Coffee Espresso, Torani Sugar Free Brown Sugar Cinnamon Syrup. Lunch: Carl Buddig Honey Ham with Natural Juices, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Strawberries. Obiad: Johnsonville Brats Tailgate Cheddar & Beer. Przekąski/Inne: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper. więcej...
|
Zyskuje 10,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|