Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2024
|
133,1 kg
Do tej pory straciłeś: 25,0 kg.
Wciąż do stracenia: 37,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
932 kcal
|
Tłusz: 59,29g | Białk: 70,86g | Węglo: 25,10g.
Śniadanie: Quest Vanilla Protein Shake, Stok Cold Brew Coffee Espresso, Johnsonville Brats Tailgate Cheddar & Beer. Lunch: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Carl Buddig Honey Ham with Natural Juices, Strawberries, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles. Obiad: Cracker Barrel Old Country Store Hamburger Steak. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|