Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2024
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1000 kcal
|
Tłusz: 45,32g | Białk: 47,92g | Węglo: 110,39g.
Śniadanie: Бабкины Семечки Семечки, Чай с Лимоном, Олива Факел Кета Слабосоленая, Калина Малина Масло Сливочное Традиционное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Елея Масло Кунжутное, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Капуста Белокочанная, Помидор Сливка. Lunch: Быстроном Торт Дамские Пальчики, Чай с Лимоном, Елея Масло Кунжутное, Помидор Сливка, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Obiad: Быстроном Торт Дамские Пальчики, Калина Малина Масло Сливочное Традиционное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Капуста Белокочанная, Помидор Сливка, Русское Море Кета Слабосоленая. Przekąski/Inne: Нектарины, Нектарины, Нектарины. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|