Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2024
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2024 kcal
|
Tłusz: 81,64g | Białk: 85,86g | Węglo: 242,68g.
Śniadanie: Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Здоровое Меню Кукурузно-Пшеничные Хлопья с Отрубями и Протеином, Село Зелёное Молоко 2,5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Котлеты из фарша с кабачком, Зефир, Пестравка Масло Сливочное, Националь Крупа Полтавская. Obiad: Макфа Вермишель Отварная, Помидоры, Тольяттимолоко Творог 5%. Przekąski/Inne: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Любятово Крекер Витаминный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi annyshka_sh
|