Dziennik @Matteo0177, 11 sie 24

Coppetta con yogurt greco, banana e ananas

Zobacz Kalendarz Diety, 11 sierpnia 2024:
2662 kcal Tłusz: 95,20g | Białk: 109,03g | Węglo: 289,29g.   Śniadanie: Caffè Macchiato, Banana, Selex Yogurt Greco Bianco, Frutta Oro Ananas a Fette al Naturale. Lunch: Coop Pan Grattato, Pomodori, Selex Filone Integrale con Semi e Noci, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Filippo Berio Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Basilico, Aglio, Pomodorini, Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, La Molisana Mezzi Rigatoni Integrali . Obiad: Valtenera Salsiccia con Tacchino e Pollo, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Prima Voglia Pizza Margherita, Ca' dell'Orto Lenticchie. Przekąski/Inne: Heineken Birra. więcej...
2993 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi @Matteo0177


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.