Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2024
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1817 kcal
|
Tłusz: 89,45g | Białk: 105,45g | Węglo: 147,59g.
Śniadanie: La Tourangelle Масло Авокадо, Малина, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Гарнец Рисовая Мука, Zero Сироп Пониженной Калорийности Сгущённое Молоко, Шпинат, ВкусВилл Жидкий Белок, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Obiad: Голубика, DopDrops Фундучная Паста, ВкусВилл Йогурт Греческий Безлактозный 4%, ВкусВилл Жидкий Белок, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Шпинат, La Tourangelle Масло Авокадо, Гарнец Рисовая Мука. Przekąski/Inne: Голубика, ВкусВилл Йогурт Греческий Безлактозный 4%. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anastasiaa888
|