|
demain alcool et apéro ....mais danse toute la nuit : je devrais être à l'équilibre !!
ma stratégie ? je note tout ce que je compte boire et manger à l'avance ...et zou sur le dance floor 👗👠👛💄
bonne soirée a tous et bonne continuation !!
|
1280 kcal
|
Tłusz: 37,14g | Białk: 51,65g | Węglo: 190,41g.
Śniadanie: Beurre (Salé), Pain Blanc Grillé, Café, Sucre. Lunch: Pruneau Sec, LU Petit Écolier, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Kiri Kiri, Sucre, Café, Carrefour Fromages Râpés Spécial Pâtes, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Carrefour Spaghetti. Obiad: Notre Jardin Aubergines Grillées. Przekąski/Inne: Pruni Pruneaux Ultra Moelleux. więcej...
|
|
2683 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca - 8 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 6 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fatfunnyfred
|