Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2024
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2143 kcal
|
Tłusz: 72,29g | Białk: 106,02g | Węglo: 263,67g.
Śniadanie: Abatanado. Lunch: Café Expresso. Obiad: Continente Tâmaras sem Caroço, Prozis Manteiga de Amendoim, Mel, Milbona Queijo Fresco Quark, Peras, Queijo Roquefort ou Azul, Ovo Cozido, Beringela. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi soares.silva
|