Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2024
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 34,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 64,79g | Białk: 108,84g | Węglo: 116,13g.
Śniadanie: XS Energy Drink - Naranja Blast, Kentucky Legend Hickory Smoked Ham, Black Creek Extra Sharp Cheddar Cheese, Kroger Eggs (Large). Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Nature's Own Wheat'n Double Fiber Hot Dog Buns, Sonny's Bar-B-Q Sizzlin' Sweet Bar-B-Q Sauce, Pulled Pork. Obiad: Birds Eye Beef & Broccoli Bowl. Przekąski/Inne: XS Energy Drink - Rootbeer Blast, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, XS Energy Drink - Citrus Blast. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|