Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2024
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2910 kcal
|
Tłusz: 77,26g | Białk: 164,60g | Węglo: 347,02g.
Śniadanie: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Growth Supplements Whey Concentrado. Lunch: Chokito Chokito (21g), Soya Óleo de Soja , Ovo, Michelob Cerveja, Coca-Cola Coca-Cola, Pullman Grand Burger Brioche, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Tomates, Hellmann's Ketchup, Alface, Hamburger do Dudu. Obiad: Bauducco Wafer Sabor Chocolate com Avelã, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Nestlé Bombom Prestígio , Pullman Pão de Forma Tradicional, Filé de Frango Grelhado, Coca-Cola Coca-Cola, Bauducco Cereale Toast Integral Azeite e Ervas. Przekąski/Inne: Doce de Leite Tatitania, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Pullman Grand Burger Brioche, Hamburger do Dudu, Michelob Cerveja. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|