Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2024
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 63,92g | Białk: 44,50g | Węglo: 190,07g.
Śniadanie: Earthbound Farm Organic Blueberries, Muesli, Bananas, Silk Unsweetened Soymilk. Lunch: Simply Nature Cranberry & Cashew Honey Granola, Siggi's Plant Based Yogurt, Elevation Chocolate Chip Energy Bar. Obiad: Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Tomatoes, Avocados . Przekąski/Inne: Moser Roth Dark Sea Salt Chocolate . więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi madamelaine
|