Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2024
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1831 kcal
|
Tłusz: 63,20g | Białk: 68,44g | Węglo: 254,26g.
Śniadanie: Açúcar, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Nescau Nescau Cereal, Yakult Yakult 40. Lunch: Frango Assado, Azeite de Oliva, Farofa, Lasanha com Carne. Obiad: Nestlé Mucilon Arroz e Aveia, Nestlé Leite Ninho Integral, Ovo, Açúcar, Açaí. Przekąski/Inne: Cheesecake, Habib's Pastel de Belém. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi daangela_lucas
|