Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2016
|
101,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 74,06g | Białk: 55,87g | Węglo: 166,46g.
Śniadanie: Domatesler, Marul, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Çavdar Ekmeği. Lunch: Sütaş Light Yoğurt, Çavdar Ekmeği, Patates Kızartması. Obiad: Kıymalı Yumurta, Sütaş Light Yoğurt, Zeytin, Patates Kızartması, Çavdar Ekmeği. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|