Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2024
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2227 kcal
|
Tłusz: 195,36g | Białk: 96,47g | Węglo: 15,25g.
Śniadanie: Hacendado Torreznos Morro, NaturGreen Eritritol, Nespresso Café Capsulas, Naturgreen Aceite de Coco Virgen, Naturseed Mantequilla Clarificada de Cabra, Café. Lunch: Milbona Mantequilla Irlandesa, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Lidl Espinacas Lavadas, Presa Ibérica. Obiad: Hacendado Chorizo Picante Extra, Hacendado Queso Havarti, Hacendado Hummus Classic, Hellmann's Mayonesa. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi litosclimbing
|