Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2016
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 25,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
908 kcal
|
Tłusz: 30,15g | Białk: 54,09g | Węglo: 99,22g.
Śniadanie: Vinaigre Balsamique, Lait, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait, Canderel Sucrette, Thé Vert. Lunch: Canderel Sucrette, Thé Vert, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Haricots Verts, Soupe de Légumes, Materne Compote Pomme Framboise, Elle & Vire Carré Frais 0%. Obiad: Lidl Aligot de l'aveyron, Soupe de Légumes, Auchan Gruyère, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Gayelord Hauser Riz de Konjac, Salade Verte. Przekąski/Inne: Materne Compote Pomme Framboise, Canderel Sucrette, Thé Vert, Thé Vert, Canderel Sucrette. więcej...
|
|
2465 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Wolne Kroki) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|