Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2024
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
874 kcal
|
Tłusz: 28,34g | Białk: 45,45g | Węglo: 110,63g.
Śniadanie: Selex Yogurt Greco Bianco, Frutta Oro Ananas a Fette al Naturale. Lunch: Pomodori, Uovo, Filippo Berio Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Pomodorini, Zucchine, Selex Filone Integrale con Semi e Noci, Grana Padano Grana Padano, Coop Pan Grattato, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Galbusera Più Integrali. Przekąski/Inne: Banana, Susine. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @Matteo0177
|