Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2024
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
745 kcal
|
Tłusz: 18,67g | Białk: 48,05g | Węglo: 98,38g.
Śniadanie: Milkaut Queso Untable Light, Cosalta Leche Parcialmente Descremada , Clara de Huevo, Huevo, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino. Lunch: Tomates Rojos, Repollo, Zucchini, Zanahoria, Morrón, Cebollas, Don Vicente Tallarín. Obiad: Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|