Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2024
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1735 kcal
|
Tłusz: 85,02g | Białk: 79,38g | Węglo: 155,25g.
Śniadanie: Esselunga Lamponi, Coop Yogurt Intero Greco, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Coop Muesli Croccante. Lunch: Colfiorito Piatto fatto Lenticchie e Fagioli Neri, Carote, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Obiad: Pane Comune, Capperi, Pomodori, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Guacamole, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pesce Spada. Przekąski/Inne: Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Myprotein Vegan Blend, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Novi Nero Nero 99%, Pesca Noce, Lindt Cioccolato Fondente 88%, Simply Sunny Misto Frutta Secca Sgusciata. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|