Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2024
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 37,14g | Białk: 103,32g | Węglo: 108,95g.
Śniadanie: Mercadona Bebida de Soja Sabor Baunilha. Lunch: Continente Sopa Juliana, Broa de Milho, Salada Verde Mista, Montalva Bifinhos Cachaço , Pão Branco. Obiad: Hacendado Arroz Basmati Cozido, Montalva Bifinhos Cachaço. Przekąski/Inne: Mercadona Bebida de Soja Sabor Baunilha. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|