Dziennik Shkondita, 13 sie 24


Zobacz Kalendarz Diety, 13 sierpnia 2024:
1609 kcal Tłusz: 55,88g | Białk: 96,99g | Węglo: 173,50g.   Śniadanie: Lindt Chocolate Negro 52%, Burger Das Landknacke Sesame, Atún Claro en Escabeche, Oikos Yogur Griego, Dijon Mustard, Olive Oil , Black Pepper , Espresso Coffee, Yosoy Leche de Avena. Lunch: Bonarea Judia Verde Cocida, Butter , Dacsa Arroz Basmati, Ametller Origen Suprema de Salmo Familiar, Lindt Chocolate Negro 52%, Black Tea. Obiad: Pechuga de Pollo, Shallots , Potato, White Flour, Egg, LU Petit Écolier, Black Tea. Przekąski/Inne: Grapes, Potato Chips (Salted) . więcej...
2203 kcal Ćwiczenie: Core training - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Shkondita


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.