Dziennik gel1965, 14 sie 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2024
107,8 kg Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.    Wciąż do stracenia: 31,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 sierpnia 2024:
1437 kcal Tłusz: 58,01g | Białk: 63,56g | Węglo: 169,57g.   Śniadanie: Edeka Original Französischer Weichkäse, Normaler Kaffee, Windau Teewurst, Milch 1,5%, Milfina Butter , Weizenbrötchen. Lunch: Edeka Frucht Cocktail, Königsberger Klopse, Gekochte Karotten. Obiad: Erdbeerquark, Blaubeeren, Banane. Przekąski/Inne: Rabenhorst Schwarze Johannisbeere, Kirschkuchen. więcej...
2759 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

18 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Wow👍.... dir einen schönen Abend. 💞🐳 
14 sie 24 przez użytkownika: Portal Wal🐳
Hallo meine gute ,es war wieder einen ausruhen von mir 🙏🏻hoffe das ich es wieder schaffen kann..Danke dir 🫶 
14 sie 24 przez użytkownika: gel1965

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi gel1965


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.